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7月の練馬地域包括支援センターです。

2020.07.03

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練馬地域包括支援センター

       熱中症を予防しましょう!        熱中症を予防しましょう!

夏至の候 皆様お元気にお過ごしでしょうか。
今回は環境省、厚生労働省が出している令和2年度の熱中症予防行動についてお話します。

熱中症の予防には・・・
①暑さを避ける
②適宜マスクを外す
③こまめに水分を補給する
④日頃から健康管理をする
⑤暑さに備えた身体づくりをする
ことなどが大切です。


今年の夏は平年なみか高い予報が出ています。
熱中症予防を心がけ、元気にこの夏も乗り越えましょう!

☆7月の街かどケアカフェの予定☆

・7月14日(火)向山地域集会所 10時~10時40分(定員10名)
 
佐藤講師をお招きし、家で出来る体操の紹介を行います。
  その他看護師による健康づくり講座も予定しております。

 

 7月の街かどケアカフェは、新型コロナウィルス感染拡大予防のため、事前申し込み制となっております。
 ご希望の方は練馬地域包括支援センター(03-5984-1706)までご連絡をお願い致します。