光が丘区民センターにて月1回、体操教室を開催しております。

毎回、多くのお客様にご参加いただき、大好評！

座ったまま行える簡単な体操ですが、1時間、真剣に取り組むとかなりの運動量です。

講師の楽しい声掛けと、軽快な音楽、あっという間に１時間が過ぎてしまいます。

今年度も残すところあと2回。

光が丘地区にお住まいの方は是非ご参加ください。

次回予定　：　2月4日（木）15時15分～16時15分　光が丘区民センター5階集会室1