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声活

2025.07.04

仲間・生きがいづくり 仲間・生きがいづくり

練馬区立はつらつセンター光が丘

声活は「声の活動」の略で、音読・朗読などで声を出すトレーニングを行います。特に朗読は感情をこめて人に伝えるなどの練習も行います。始めにストレッチや腹式呼吸などを行い、お顔の筋トレや活舌練習などをして、詩の朗読にチャレンジしました。最後は全員で群読おこない皆で一緒に声を出し、すばらしい一体感を得ることができました。