～介護予防のための筋力トレーニング指導に関する研修会～
【日程】平成23年7月6日（水）18：30-20：30
【会場】練馬区役所本庁舎20階交流会場
【講師】株式会社つくばウエルネスリサーチ 路野　奈津美氏
【研修のねらい】
高齢者の身体特性に配慮した個別プログラムの作成法など、
「運動器の機能向上」を目的とした事業に必要なノウハウや、
筋力トレーニングや栄養指導に関する基礎知識の習得を目的
としています。
・筑波大学による最新の研究成果を提供
・つくばウエルネスリサーチの介護予防事業での実績をふま
　えた実践的な指導法を紹介
・介護予防事業で鍵となる「効果」と「継続」を促す指導の
　ポイントをわかりやすく説明
・低体力高齢者向けの栄養指導に関するポイントをわかりや
　すく説明
・低体力高齢者向けの体力評価方法、身体特性に配慮した個
　別運動プログラムの作成法など、事業推進に必要な情報を提供
【研修の内容】
１．介護予防のための筋力トレーニングおよび栄養指導に必要な
　　基礎知識
２．実践的筋力トレーニング指導法

●「災害が高齢者に与える影響と技術」の研修の開催が決まりました。

【日程】平成23年7月8日（金）9：30-16：30
【会場】練馬区職員研修所
【講師】加藤　美智子氏　（上智社会福祉専門学校）
【研修のねらい】
1．有事の際の創意工夫がいかにできるかは、平時における柔軟(心身)さと
　備えが重要であるのかを学ぶ。
2．被災時の技術を学ぶ。
【研修の内容】
1．東北・関東大震災の避難所の状況
2．災害が高齢者にどのような影響を与えるのか
3．日ごろの備え
4．床からの立ち上がりや起き上がり
5．床から椅子への移動
6．搬送方法
7．清潔保持

★６月１０日（金）9：00からお申し込み開始です。