練馬区立光が丘デイサービスセンター

日々の努力の成果です！

2020.10.26

デイサービス デイサービス

練馬区立光が丘デイサービスセンター

こんな道具を使います こんな道具を使います

10月24日から５日間、自立支援の一環として体力測定を行いました。
日々の体操やリハビリの成果を出し切っていただきました。
最初は戸惑いも見えましたが、始まると皆さま真剣に取り組んで
下さいました。


 

  • デジタル握力計です デジタル握力計です
  • 力いっぱいギューっと 力いっぱいギューっと

最初は握力です。
全身の筋肉量の指標になります。
声を出して握る方もいました。

  • 落下する棒を掴みます 落下する棒を掴みます
  • 反射神経が大事です 反射神経が大事です

２種目目は落下棒握りです。
素早く身体を動かすのは危険回避にもつながります。
棒が床に落ちてしまう職員もいました。

足腰の力が大事 足腰の力が大事








 最後は立ち座りテストです。
30秒間の立ち座り回数を図ります。
下半身は生活動作の基本です。
皆さん、30秒間目一杯頑張りました。

  • 他の方が気になりますね 他の方が気になりますね
  • 結果は個別にお知らせします 結果は個別にお知らせします

ご自分の待ち時間も他の方の記録は気になるようです。
応援の声と共に笑いや歓声、驚きの声も上がっていました。
終了後は皆さま、達成感に満ちた表情をしていらっしゃいました。
結果は1人1人にお知らせしていきます。
皆さま、お疲れさまでした。