歩行の健康診断してみませんか？

＜歩行解析体験会のご案内＞
自分の歩く姿勢について考えたことはありますか？
・背骨が曲がって前に傾いている姿勢になっている
・片方の足に力がかかりすぎている。または力が入りにくい。
・外を歩いていて、つまずいて転びそうになったことがある。
　などなど・・・。

健康診断感覚で「歩き方」を診断できます。
結果をベテランの理学療法士がAIを基に
利用者の歩く様子や転倒リスクを評価します。


＜6月の街かどケアカフェのご案内＞
　体操教室　
毎月恒例！人気の「ストレッチ体操」の講座です。
椅子に座りながら行う体操で、どなたでも簡単に身体を伸ばすことができます。
場所：「練馬区立区民・産業プラザ」ココネリ3階　研修室4
日程：6月10日（火）　10：00〜11：00
持ち物：飲み物・必要な方は汗拭きタオル

参加は事前申込制になっております。
参加の申し込みは６月２日(月)より電話で受け付けております
番号をお確かめの上　電話　03-5984-1706「練馬地域包括支援センター」までお電話ください。