紫陽花の風景

6月の活動予定です。
そろそろ梅雨入りでしょうか。
昨日（5/30）一昨日は　夏日を記録し、気温33度と暑い日がつづき
今日（5/31）は肌寒いですな。上着があってもよい気候です。

梅雨にはいると、ジメジメと暑い日、　梅雨冷　の肌寒い日と　身体の調子を崩す方も多くみうけられます。
体調に気をつけて、元気に乗り切っていきましょう。

また、水災害が心配される時期となりました。練馬区のハザードマップを見て
避難所はどこかな？
ご自宅の災害用備蓄品は足りているかな？消費期限はきれていないかな？
再確認をすると安心です。