手指消毒お願いします

毎月のお便り掲載の事業の他にコロナ禍で始めた取り組みに
ついてご紹介します。

脳トレしよう！！
　漢字やことわざ、計算問題、ぬり絵など自宅で気軽に取り組める
　脳トレコーナーを設置してあります。自粛期間中から散歩がてらに
　持ち帰りしていただけるよう始めました。
　定期的にリニューアルしていますので、継続的に取り組むことができます。

ウォーキングで〇〇〇を制覇しよう！！
　毎日歩く歩数によって、いま自分がどの宿場あたりか
　わかる街道案内を置いてあります。
　ただいま五街道　日光街道・奥州街道編です。
　毎日、コツコツ歩けば五街道を制覇できますよ。　
　　西武池袋編　　　2020年6月
　　ＪＲ山手線編　　2020年7月
　　五街道　東海道編　前半の巻　2020年8月
　　　　　　東海道編　後半の巻　2020年9月
　　　　　　日光奥州街道編　　　2020年10月
　　　　　　中山道編　前半の巻　2020年11月
　　　　　　中山道編　後半の巻　2020年12月
　　　　　　甲州街道編　　　　　2021年1月
　　四国八十八箇所　徳島編　2021年2月
　　　　　　　　　　高知県　2021年3月
　　　　　　　　　　愛媛県　2021年4月
　　　　　　　　　　香川県　2021年5月　　
　　　　　　
ナースＮ山の健康だより
　毎月、季節に応じた健康だよりを発行しています。
　10月はインフルエンザ予防でした。
　また、裏面は健康クイズを掲載、脳トレにもなりますね。

はらぺこ便り
　地域薬局の管理栄養士さんにご協力いただき食事に関する
　お便りを発行しました。今回は「フレイル予防の食事」です。
　コロナ禍での不定期発行になります。

気軽にとれるよう、入口エントランスに常時置いています。
散歩がてらにお寄りください。