練馬区立はつらつセンター大泉

コロナ禍でこんなことをやってます!!

2020.11.01

仲間・生きがいづくり 仲間・生きがいづくり

手指消毒お願いします 手指消毒お願いします

毎月のお便り掲載の事業の他にコロナ禍で始めた取り組みに
ついてご紹介します。


脳トレしよう!!
 漢字やことわざ、計算問題、ぬり絵など自宅で気軽に取り組める
 脳トレコーナーを設置してあります。自粛期間中から散歩がてらに
 持ち帰りしていただけるよう始めました。
 定期的にリニューアルしていますので、継続的に取り組むことができます。

ウォーキングで〇〇〇を制覇しよう!!

 毎日歩く歩数によって、いま自分がどの宿場あたりか
 わかる街道案内を置いてあります。
 ただいま五街道 日光街道・奥州街道編です。
 毎日、コツコツ歩けば五街道を制覇できますよ。 
  西武池袋編   2020年6月
  JR山手線編  2020年7月
  五街道 東海道編 前半の巻 2020年8月
      東海道編 後半の巻 2020年9月
      日光奥州街道編   2020年10月
      中山道編 前半の巻 2020年11月
      中山道編 後半の巻 2020年12月
      甲州街道編     2021年1月
  四国八十八箇所 徳島編 2021年2月
          高知県 2021年3月
          愛媛県 2021年4月
          香川県 2021年5月  
      
ナースN山の健康だより
 毎月、季節に応じた健康だよりを発行しています。
 10月はインフルエンザ予防でした。
 また、裏面は健康クイズを掲載、脳トレにもなりますね。

はらぺこ便り
 地域薬局の管理栄養士さんにご協力いただき食事に関する
 お便りを発行しました。今回は「フレイル予防の食事」です。
 コロナ禍での不定期発行になります。


気軽にとれるよう、入口エントランスに常時置いています。
散歩がてらにお寄りください。

 

  • ウォーキングで五街道を制覇しよう ウォーキングで五街道を制覇しよう
  • エントランス入口にて配布中 エントランス入口にて配布中