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歯と口の健康習慣

2025.06.18

デイサービス デイサービス

練馬区立練馬デイサービスセンター

口腔ケアグッズ 口腔ケアグッズ

6月4日~6月10日は歯と口の健康週間でした。

お口の中をきれいにするとき、みなさんはどんなケアグッズを使っていますか?
歯ブラシと歯磨き粉をご使用されている方が多いと思います。
口腔ケア用品には沢山のグッズがあります。
歯の状態をよくみて自分にあったものを使用してください。

これを機に歯ブラシチェックをしてみませんか?
歯ブラシの交換時期は
・毛先が広がってきている
・毛のコシが失われている
・歯茎を傷つけるようになってきた
歯ブラシの毛先には雑菌も繁殖しやすい為、
定期的な交換が大切です。歯ブラシの交換時期の目安は
1カ月に1回が推奨されています。