フリフリグッパー体操は、「体操」という言葉がつきますが、「私、体操していたのかしら？」と思わせるマジックがあります。
正解でも不正解でも気にならなずに笑ったり驚いたりする脳トレクイズ。
ゆっくり身体を伸ばしたり動かしたりして気持ちいいストレッチ。
歌って踊るお待ちかねフリフリグッパー。
楽しく過ごしているうちに身体ポカポカ、時間は過ぎていきます。
立って動くのが不安な方は、座ってのご参加も大丈夫です。
これからも皆さんのご参加お待ちしております。