日差しも少しずつ強まり、夏の気配を感じる頃となりました。
令和8年度の『薬局カフェ』健康ワンポイント講座1.が開催されました。

　今回は、練馬区高齢者支援係の管理栄養士さんが、高齢期の筋肉の衰えに注意！！
たんぱく質を毎食とる…をメインに、食事のバランスチェックからたんぱく質の必要な量
やとり方、もうひと工夫、もう一品などなど盛りだくさんの内容でした。
参加された方々は、栄養士さんの話にメモを取ったり質問したり…
みなさんそれぞれたんぱく質に対する意識が高まったご様子でした♪