ひまわりがきれいに咲きました

暑さもまだまだ厳しいですね。体調管理は年齢問わず大切です。睡眠と栄養バランスがとれた朝ご飯をしっかりとってこの夏を乗り切りましょう。こまめな水分補給も忘れずに・・・