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デイサービスでは運動三昧

皆で楽しく体操 皆で楽しく体操

こんにちは。
機能訓練指導員の佐藤です。
今回はデイサービスでの体操やリハビリを紹介します。

  • リハビリ体操 リハビリ体操
  • お口の体操 お口の体操

午前中の《リハビリ体操》は毎月テーマを変えて楽しんでいます。
今月は『脳の活性化体操』です。
身体を動かしながら頭も使います。

昼食前は《お口の体操》をして舌の動きや唾液の分泌を良くします。
食事を美味しくいただきます。

食堂への道 食堂への道

食堂への移動も約20mの廊下を歩きます。
おいしいご飯は遠いです。

  • 個別機能訓練 個別機能訓練
  • パングー体操 パングー体操

午後は《個別機能訓練》です。
起立や歩行につながるような、少し負荷の高い運動を行っています。

夕方には《パングー体操》や《ラジオ体操》をします。
1日動かした身体を整えましょう。
これが終わるとそろそろお帰りの準備です。
1日お疲れさまでした。