先生の元気な声で始まるマイフィットネス！ストレッチの後、音楽に合わせてのびのびと身体を動かしていきます。先生の元気が皆さまにもうつって、講座が終わるころにはとても良い顔をされています♪予約申し込みで抽選となりますが、皆さまのご参加をお待ちしております。