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2025.10.03
仲間・生きがいづくり
練馬区立はつらつセンター光が丘
本日は「ハーブを使って認知症対策」があり、フェイシャルオイルを作りました。ごま油・アルガンオイル・ホホバ油などのキャリアオイルとフランキンセンス・ジャーマンカモマイル・ヘリクリサムなどの精油を混ぜたものに、香りつけにラベンダー・ローズマリー・ローズゼラニウムのオイルを混ぜて完成です。講義の後にフェイシャルオイルを作り、肌になじませてみました。とても良い香りに包まれお肌も心もリフレッシュしたひと時となりました。
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