令和6年9月の練馬地域包括支援センターです

今月は、長年地域で活動されているボランティア団体の「庭のちぐさ」さんをご紹介いたします。　 　 毎月第三月曜日に集まり、おしゃべりをしながらワイワイとにぎやかに作品を作っています。　 ティッシュボックス、造花、布絵など作品はどれも心...

ようやく涼しくなるのでしょうか・・・。

9月に入っても暑い日が続き、夏バテ？秋バテ？で体調を崩しているのではないでしょうか。　 お彼岸を過ぎれば、涼しくなり、夜もぐっすり眠れるのではないかと期待している今日この頃です。　 　 今回は、5月に紹介した医療職のある1日の続きをお話...

ケアカフェこぶしからのお知らせです

少しずつ秋らしい日が増えてきましたが、まだまだ残暑厳しい日が続いています。　 暑さによる体調不良に気を付けてお過ごしください。　 　 街かどケアカフェこぶし10月の予定を掲載します。　 10月は診療所の先生や薬局、訪問看護ステーションな...

足の健康測定会を行いました

訪問看護ステーションささえの看護師、理学療法士の方々にご協力いただき、　 街かどケアカフェこぶしにて「足の健康相談会」を行いました。　 爪の肥厚、魚の目などの皮膚トラブル、足のしびれやむくみ、歩きにくさなど　 １人１人の足の症状に対...

北町包括の催し物をご紹介します！

皆様こんにちは！　  　 残暑が厳しい時期ですが、体調はお変わりないでしょうか？　 季節の変わり目ですので、しっかりと体調管理をなさってください。　  　 北町地域包括支援センターは、下半期も街かどケアカフェや本人ミーティン...

フレイル予防　折り紙で作るリース

こんにちは。　 練馬区役所地域包括支援センターです。　 暑い日がつづいていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。　 ９月に入ってもまだまだ日中の気温は高いですが、夕方になると虫の声が聞こえ涼しい風が吹いて、少しずつ秋の気配を感じるよう...

9月の生きがい体操教室を実施しました

暑さの厳しい日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？　 　 熱中症対策のため8月はお休みを頂いておりましたが、　 9月13日に1ヶ月ぶりの生きがい体操教室開催いたしました。　 今回は初参加の方2名を含めた、女性12名が参加して...

猛暑よフリフリさようなら　初秋よグッパーこんにちは

　フリフリグッパーは脳トレクイズあり、歌謡曲あり、体操ありという楽しいイベントです。　 ７月は猛暑により中止になってしまったため、９月の今回は皆さんお待ちかねでした。　 座席にもう少し余裕がありますので、立野地区区民館にお近くの方、...

残暑に負けず　いきがい体操

　 残暑が厳しい９月６日、１カ月ぶりにいきがい体操が実施されました。　 ８月の夏休み明けにもかかわらず男女１５人が参加し、意気揚々とトレーニングに励みました。　 筋トレやストレッチ、シナプソロジーの要素を交え、１時間ほど体を動かすと...

田柄地域包括支援センターからのお知らせ

暑さがようやく落ち着きだして、徐々に秋らしい気温に変化していき、すごしやすくなっていく…はずですが、今年も猛暑が続き、9月も30度越えで夏の後半戦。また、台風が日本付近を通る回数が多くなるシーズンであり、激しい暴風雨や雷、水害に注...