北町中学校　避難拠点防災訓練に参加しました。

皆様こんにちは！　 　 日ごとに寒さが増してきました。ついこの間までの暑さがうそのようですね。　 　 さて、11月3日（日）に北町中学校で開催された避難拠点訓練に参加してきました。　 当日は晴天と天気に恵まれる中での開催となりました。　...

令和6年11月の練馬地域包括支援センターです。

　　　 　 　　　　＜都営練馬二丁目アパート集会室イベント開催＞　 　　　　　「ペットボトルや瓶の蓋を開けるのが大変な方のための道具をつくる　 　　　　　　コーナーや移動販売が来ます。」　 　　　　　「医療・介護でお困りの方、これか...

第三回　ふれあいフェスタ開催

　11月2日に第３回、ふれあいフェスタを開催しました。 当日はあいにくの雨でしたが、フェスタを楽しみにして下さったお客様がお越しいただきました。 家でできる体操、自宅で尻餅をついた時に安全に起き上がる方法、ゲーム等体験していただました。 ...

田柄地域包括支援センターからのお知らせ

今回のお知らせでは、『フレイル』をテーマとしています。　 耳にしたことがあるけど具体的にどういうことだろう、フレイルを予防するにはどうすればいいだろう、と感じたことはありますか？　 今回は、『フレイルとは』『フレイル予防』についてお...

身も心もぽっかぽか　１１月いきがい体操

真冬の足音が刻々と近づく１１月１日、いきがい体操が萩の里集会室で開かれました。　 低気圧が張り出す中、男女１７人が参加して和気あいあいとストレッチや筋トレに励みました。　 増子講師のウイットに富んだエールと往年の名曲「フィジカル」の...

9月２１日は「認知症の日」です

こんにちは。　 練馬区役所地域包括支援センターです。　 １０月も終盤になり、やっと過ごしやすい時期になりましたね。　  　 さて、毎年９月は「世界アルツハイマー月間」、日本では「認知症月間」です。　 それに合わせて練馬区役所１階...

折り紙教室を行いました

10月21日㈪出張型街かどケアカフェ事業で季節の折り紙教室を開催し、　 10/31はハロウィンということで、可愛い魔女とお菓子入れを作りました。　 　 参加者13名と先生4名が４つのグループに分かれ作成スタート。　 前半は皆さん集中して黙々と手...

10月生きがい体操を行いました

南田中地域集会所にて生きがい体操を行いました。　 天気にも恵まれ、17名の方々にご参加いただきました。　 先生と一緒にストレッチやボールを使った体操、計算をしながら体を動かす等　 盛りだくさんの１時間でした。　 動きについていけなかっ...

さあ～祭りだ　祭りだ　秋祭り

秋晴れとは言えないものの穏やかな陽気の10月27日（日）、関町特別養護老人ホームで秋祭りが開催されました。　 コロナ後、数年ぶりとなる地域交流。　 大勢の近隣の方々がお越しくださいました。　 敷地内ではクッキーなどの販売や民生委員さんた...

「みんなで知ろう認知症のこと」at関町図書館

10月19日（土）関町図書館主催のイベント、「みんなで知ろう認知症のこと～安心してこの街で暮らしつづけるために～」でお話をさせていただきました。　 会の後半では参加者の皆さんとN-impro（ニンプロ・カードゲームを通じてグループで意見交換をし...