区民センター休館に伴い、光が丘地域包括支援センターはお休みとなります

臨時休館のお知らせ　 　 令和７年６月7日（土）は害虫駆除実施のため、区民センターは全館休館となります。　 それに伴い、　 光が丘地域包括支援センターは令和７年６月７日（土）終日お休みとなります。　 ご利用の皆さまにはご迷惑をお掛けい...

生活支援コーディネーターのご紹介です

生活支援コーディネーターを知っていますか？　 　 こんにちは!　 「最近ちょっとした困りごとが増えて　 きたな・・」と感じることがありませんか？　 そんなとき、地域で頼れる存在が　 生活支援コーディネーターです。　 高齢の方や地域住民...

第１回お楽しみサロンを行いました

５月２０日　萩の里にて第１回お楽しみサロンを行いました。　 前日まで雨模様が続き、お天気の心配をしていましたが、当日はきれいな青空。　 お天気にも応援をしてもらっているようでした。　 サロン開始の３０分以上前からお手伝いに来て下さっ...

街かどケアカフェこぶしからのお知らせです

6月のカレンダーをお届けします。　 　 6月から、新しいイベント「ご一緒に歌いましょう」が始まります。　 懐かしい歌・思い出の歌・童謡・抒情歌ベスト200選集の中から、　 歌声喫茶のノリで皆様で楽しく歌いましょう！　 お1人では歌いません...

光が丘の夏の雲公園で運動しよう♪

☀おはようございます☀　 光が丘南地域包括支援センターです♪　 　 今回は、当センターの目の前にある素敵な公園のごく一部を紹介いたします。　 ＜第1弾＞運動できる健康器具♪　 看板が出ているものは3種ありますが、今回は2種類とぶら下がり棒と...

熱中症の注意喚起の連絡が5月より始まりました

こんにちは。　 練馬区役所地域包括支援センターです。　 気温差の激しい不順な天候が続いていますね。　 ５月に３０度を超える予報もでています。　 　 ❕❕　熱中症に注意しましょう　❕❕　 　 熱中症予防のポイントは、　 ・エアコンを活用す...

令和７年５月　練馬地域包括支援センターです

＜歩行解析体験会のご案内＞　 自分の歩く姿勢について考えたことはありますか？　 ・背骨が曲がって前に傾いている姿勢になっている　 ・片方の足に力がかかりすぎている。または力が入りにくい。　 ・外を歩いていて、つまずいて転びそうになっ...

健康イベント　「私の血管年齢は！？」

5月14日　サミットストア環八南田中店にて　 サミットストア環八南田中店　×　薬局アポック　コラボ企画！　 「血管年齢測定会＆栄養士による夏バテ解消栄養ミニ講座」を　 開催しました！　 　 参加希望の方が途切れることなく盛況で、　 ...

フリフリしながら有酸素運動

　フリフリグッパーは３部構成です。　 まず、脳トレーニングとしてクイズの出題。　 このクイズが毎回とても楽しいので、あっという間に会場は笑いに包まれてしまいます。　 今回はギネス記録がテーマで、「世界で一番背が高かった人は何m何㎝？」...

今年も開催！こぶし祭り★【現在、企画進行中です♪】

みなさま、昨年11月に開催した　こぶし祭り♪ ですが… 今年も開催決定いたしました！！ 　 　 現在、地域連携会議で楽しい催し物を企画中です。　 追って、お知らせいたしますのでお楽しみに！　   ※地域連携会議とは…...