田柄地域包括支援センターからのお知らせ

夏の運動不足をラジオ体操で解消しましょう！　 　今年も暑い！暑い！と言うしかない夏ですね。暑い夏は家にこもっているあなた!夏太りや筋力低下にならない為には少しでも運動して老化が進むのを阻止しましょう。近年運動は肺炎や糖尿病や関節の悪化...

梅雨入りしたばかりで、この暑さ。今年は厳しい夏になるのでしょうか。

暑いですね。　 台風も来たりと、年々、厳しい季節を迎えていますね。　 最近は、サングラスをしている人を見かけることが多くなりました。　 日焼けと言うと、お肌が…お顔が…焼けると思っていました。　 眼の日焼けを考えていませ...

紫陽花が美しい時期となりました。

梅雨とは思えない程よく晴れた日に脳いきいきアートを開催いたしました。　 毎回大人気の脳いきいきアートですが今回は気温上昇が予測されましたので参加を見合わせた方もいらっしゃり、いつもより少ない8名での開催となりました。　 　 さて、今回...

街かどケアカフェこぶしからのお知らせです

7月のカレンダーをお届けします。　 連日、蒸し暑い日が続いております。　 暑さを避ける涼みどころ「クーリングスポット」として街かどケアカフェこぶしで、ご休憩して頂けます。　 お近くにお出かけの際には、ぜひ一休みでお立ち寄りください。　...

集まって体操をすると…【生きがい体操】

毎月1回、体操教室を開催しています。　 　 運動と認知トレーニングを組み合わせた「コグニサイズ」では　 　 「できそうで、できないのが認知症予防にいいんですよ！」　 「みなさん、程よくできていなくて、ねらい通りですね」　 「イイ感じで...

北町地域包括支援センター　地域ケアセンター会議の

　　令和７年度地域ケアセンター会議を、　    ６月2日北町区民館、3日平和台図書館にて　    開催致しました。ご参加くださいました皆様、　    ありがとうございました。　 　 　　    　今回の地域...

寒暖差に負けず　生きがい体操 ６月開催

国民的キャラクター・ドラえもんの誕生日でもある６月６日、いきがい体操が萩の里集会室でありました。　 初夏特有の蒸し暑さに負けず、総勢19人が参加。　 そのうち男女３人が初めて参加し、レギュラー化しつつあるクラスに新風を吹き込みました。...

元気の源はお食事から

5月の下旬、気持ちのよい気候の午後に薬局カフェを開催いたしました。　 　 今年度第1回目は、特別養護老人ホームの栄養士さんから　 高齢者のお食事についてのワンポイント講座。　 内容は「食物繊維の大切さについて」です。　 　 食物繊維が...

田柄地域包括支援センターからのお知らせ

湿度の高いジメジメとした季節になってまいりました。　 皆様、いかがお過ごしでしょうか？　 雨降りの時は気分も落ち込みやすいですが、　 降り始めの雨のいいニオイや、雨上がりの虹にも出会うこともできます。　 自分なりに梅雨の季節を楽しん...

おかげさまで認知度アップの血管年齢測定会です

　血管年齢測定会を定期的に開催し始めてから１年が経過しました。　 定期的と言いましても、２か所のコンビニエンスストアで年４回ずつですので、意外と不規則なのです。　 回覧板でのお知らせ、チラシの配布や掲示を行っておりますが、地域の皆様...