日頃からの備えです♪

皆様、いかがお過ごしでしょうか。　 　 インフルエンザが猛威を振るっていることもあり、高野台地域包括支援センターでの感染症対策のほんの一部をお伝えできればと思います。　 　 写真は、感染症対策で必要なガウンの着脱の確認を保健師の指導...

食生活を見直して、血管年齢の若返りを！

　落ち葉舞い散る晩秋の中、セブンイレブン関町南二丁目店にて血管年齢測定会を行いました。　 地域へのご理解が浸透してきたためか、実施中の１時間、ご利用のお客様がまったく途切れることなく、多くの方々にご参加いただきました。　 「ちょっと...

街かどケアカフェ開催中です！

朝晩はめっきり寒くなってまいりました。　 北町地域包括支援センター近く、田柄緑道の木々の葉も色付き、秋の深まりを感じられるようになってきました。　 　 令和７年度下半期、街かどケアカフェ開催のご案内が出来ました！　 　 現在、北町地...

関ケアマネ連絡会　水害を想定したBCP訓練をしました！

11月19日（水）10時～12時　関町エリア 7事業所17名のケアマネジャーが集まり、水害を想定したBCP訓練をしました。　 この訓練は、関ケアマネ連絡会に出席したケアマネジャーが中心となり、企画したものです。　 当日はふたつのグループに分かれ、リ...

みんなDAYフレイル予防のご案内

皆様、こんにんちは。練馬区役所地域包括支援センターです。　 日々の気温差にご体調はいかがでしょうか。バランスの取れた食事や運動、充分な睡眠を取りつつ、インフルエンザやコロナ感染に注意していきましょう。　 今回は、出張型街かどケアカフ...

ボランティアセミナー「あなたの淹れたコーヒーで誰かを笑顔にしよう」ご報告☕

　枯葉の風に舞う季節となりましたが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。　 この度、コーヒーで地域貢献をテーマに開催した、ボランティアセミナー「あなたの淹れたコーヒーで誰かを笑顔にしよう」3回連続講座が無事終了しました。　 ...

大勢で楽しめたフリフリグッパー

フリフリグッパー体操は、「体操」という言葉がつきますが、「私、体操していたのかしら？」と思わせるマジックがあります。　 正解でも不正解でも気にならなずに笑ったり驚いたりする脳トレクイズ。　 ゆっくり身体を伸ばしたり動かしたりして気持...

令和7年11月の練馬地域包括支援センターです

令和７年も残すところ、あと１か月半になりました。　 今年もいろいろなことがありました。　 １１月９日（日）厚生文化会館で恒例の「けやきまつり」が開催されました。　 当日は雨が降っていたにも関わらず、大勢の方が参加されました。　 練馬...

インフルエンザ流行の兆し

朝晩本当に冷え込む季節となりました。冬はもうすぐそこまで来ているようです。　 冬といえばインフルエンザが流行る季節ですが　 年々インフルエンザの流行シーズンが早まっています。　 インフルエンザ予防には、予防接種がとても有効です。　 ...

「家事力」ブラッシュアップ「男の料理教室」参加者募集中♪

おはようございます。　 光が丘南地域包括支援センターです♪　 めっきり寒くなってきましたね。　 「暖かいものを食べて身体も心も温まりたい」　 そんな皆さんにお勧めしたい、「男の料理教室」を開催いたします。　 料理を楽しむだけではなく、...