せきまちのいいところマップ公開します。

こんにちは。　 三寒四温、日も長くなって季節が確実に進んでいることを実感するこの頃です。　 外に出て歩くのが気持ちの良い日も多くなってきました。　 　 関町地域包括支援センターでは昨年度、今年度と地域の皆様とのセンター会議の場で　 ...

2026桜の開花予想・本人ミーティング

こんにちは！　 東京の練馬区にある、光が丘南地域包括支援センターです♪　 毎月1回、本人ミーティングという会を開いていまして、　 今回は近隣の「夏の雲公園」の桜の開花予想をしました。　 ルールとしては、「夏の雲公園」の1本の木に10個小花...

令和8年3月の練馬地域包括支援センターです

春らしい暖かさに近づく季節となりました。　 皆様いかがお過ごしでしょうか。　 　 さて、今月20日は春分の日。　 昼と夜の長さがほぼ同じになる、季節の節目です。　 　 朝夕はまだ冷える日もありますが、寒さの中で縮こまっていた心と身体も...

田柄地域包括支援センターからのお知らせ

厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」では、運動は、日常生活での家事　 や仕事などの身体活動以外に週2回以上、1回30分以上の運動を習慣的に続けることが望ま　 しいとされているそうです。まずはできるところから始めていきたいで...

お雛様（本人ミーティング活動報告）

三寒四温の折、少しずつ春の訪れを感じる季節となりました。　 日ごろより当センターの活動にご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。　 　 この時期、当センターから歩いて３～４分のところにある小さな広場（練馬区立　本陣跡地緑地）...

法人で「研究発表・実践報告会」が開催されました！

こんにちは。　 私たちの法人では、先日、今年度の「研究発表・実践報告会」が開催されました。　 豊玉地域包括支援センターでは、今年度取り組んだ地域づくりについて報告をしました。　 　 豊玉中４丁目で、地域住民の声を発端に、都営住宅の集...

男性にも好評な血管年齢測定会

ファミリーマート練馬関町北一丁目店で血管年齢測定会を行いました。　 私たち地域包括やはつらつセンター関、地域の回覧版などをご覧になられ、次々とお客様がやって来られます。　 街かどケアカフェは比較的女性の参加者が多いのですが、このコン...

初めて取り組むワイヤーアート

どんなお題が先生から飛び出すかわからない「脳いきいきアート」の時間。　 今回は、立体オブジェに挑戦です。　 自由自在にくねくね曲がるワイヤーロープがあり、それに思い思いの材料を取り付けていくというものです。　 すべての材料は先生が100...

お仕事紹介　～主任介護支援専門員～

春も近いです、日差しが少しずつ強くなっていることを感じたりしますね。　 皆様、いかがお過ごしでしょうか。　 　 地域包括支援センターでは、主任介護支援専門員、社会福祉士、介護支援専門員、保健師等の専門職や訪問支援員、生活支援コーディ...

満開の梅となごみの会

窓を開けていても寒くないほどの陽気に恵まれて、なごみの会を開催することができました。　 関町地域集会所の庭には満開の梅。　 メジロも時々やってきました。　 いつものように、思い思いのことを語り合い、ほどよくストレッチ体操をして、朗読...