「はつらつ関便り」令和５年11月号（第32号）を発行しました

  「はつらつ関便り」令和5年11月号（第32号）を　 　 発行しました。　 　 主な記事は、　 　 ★「健康長寿はつらつまつり」開催！！　 　 ★理学療法士が伝える”肺疾患”の予防！ ・・・などです

にこにこ健康体操

にこにこ健康体操は毎週木曜日１０時から行っています。ほとんどの皆さんが毎週参加されています。ストレッチから始まり、タオル体操、脳トレ体操、音楽体操と皆さん、楽しみながら、健康づくりをしています。今日の音楽体操は「東京ブギウギ」でした...

10月の事業報告と11月のお便りです

今年も9月27日から9月30日の4日間で、恒例の西大泉敬老館作品展を開催しました。　 日頃当館の事業で熱心に制作された作品や、やはり趣味で制作された作品の数々が　 展示されました。併設の児童館と保育園、大泉北敬老館やはつらつセンター大泉から...

「Tsunagu seki」第30号を発行しました

　 　 　 「Tsunagu seki」第30号を　 　 発行しました。

第6回「理学療法士が伝えるフレイル予防　～心疾患予防～」

本日の講座は、オンラインで心疾患予防について学びました。　 最初に心肺機能や心疾患について説明が合った後、なぜ運動が必要なのか、どんな運動をどれくらいすればよいのかの話があり、実際に身体を動かして自宅でできる運動を紹介してもらいまし...

秋の味覚、お芋を掘りに行ってきました。

　 　 この上ない秋空の下、皆で出かけました。　 　 手入れの行き届いたほこほこの土の中に足を踏み入れます。　  

盛り上がりました。e スポーツ「ボウリング」

 　  　 　前回は４館の対抗試合をしましたが、　 　 　今日は純粋にお楽しみのボウリング。　 　 　経験が無くても、とても楽しい。

秋明菊描き上げました。

　 　 　　　 　　柔らかくはかなげな雰囲気の秋明菊が描けました。　 　 　　まるで風に揺れているようです。　 　  

「みんなで歌おう」衣裳を紹介します。

　 毎月、大人気のにこにこ楽団。　 　 今回は衣裳の紹介をします。　 　 柄が素敵でしょう。　 　 薬局ののぼりを衣裳に縫い上げて　 　 女性3人のパンツになりました。

椅子ヨガ開催しました。

　 　 　 待ちに待った椅子ヨガ！　 　 時間前に皆さんいらっしゃいました。