人生会議ってご存知ですか? 人生会議とは、もしものときのために、自分が望む医療やケアについて前もって考え、 家族や医療・ケアチームと繰り返し話し合い、共有する取組みのことです。 「いざ話そう!とすると、どうやって聞けば...
皆様こんにちは。 今回は、6月11日に北町地区区民館で開催しました「ピラティスで健康維持!」についてご紹介いたします。 なんと今回は18名の方にご参加いただきました。 ウォーミングアップで身体をほ...
6月28日街かどケアカフェこぶしで「花束のカード作り」を行いました。 講師の先生をお招きし、指先の体操からスタートしました。 ピンク系・オレンジ系、好きな色を参加者ご自身で選んでいただき、 1時間ほどで完成しました。その後自宅でで...
地域の認定栄養・ケアステーションにご協力いただき骨密度測定会を行いました。 31名の方々にお越しいただき、管理栄養士さんが作ってくれた骨を強くする食事の パンフレットや相談会のアドバイスをもとに、「調理や食材選びの参考にします」 ...
本日14時から立野町地区区民館にて出張型街かどケアカフェ事業『フリフリぐっぱー体操』を開催予定でしたが、 朝から、気温も上がっており、練馬区の14時の気温予想が38℃となっている状況です。 ご参加いただく皆さまの体調面での安全を考慮し...
最高気温36度の7月5日、本年度3回目のいきがい体操がありました。 猛暑に負けず、13人がご参加くださいました。感謝申し上げます! この日は筋トレとストレッチ、シナプソロジーを交え、和気あいあいと暑気を払いました。 真夏の暑さ...
6/20の午後令和6年度第1回地域ケアセンター会議を行いました。 地域の民生児童委員、町会、行政職員、介護事業所、ケアマネジャー、薬剤師、 訪問支援協力員の皆さまにご出席いただきました。 今回は認知症を我が事・地域事として考えよう~...
暑い日々が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか。 脱水症状を起こさないように、適宜水分補給とエアコンの温度調節をしてください。 今回は、「夏バテ」について取り上げています。 夏は食欲が低下し、冷たい麺類など炭水化...
光が丘IMAが地元に新しい交通手段を考えているとのことから、 グリーンスローモビリティ乗車体験会に参加をしました。 この取り組みは、共生社会への向けたものでもあり、地域包括支援センター職員としては胸が高鳴る経験です。 電気自動...
6月17日㈪出張型街かどケアカフェ事業で折り紙教室を行いました。 今回は、七夕にちなんだ飾りで、おりひめとひこぼしです。 簡単そうかな?と思えて意外と難しかった顔のパーツ 参加者の皆さんも頑張って作業していました。 おりひめとひ...