田柄地域包括支援センターからのお知らせ

4月になり新たな気持ちで一年を始めてまいります。　 　 担当地域が変更となり、新しい職員も加わりパワーアップしてまいります。　 　 これからも医療と介護の相談窓口として、力を尽くしていきます。　 　 ぜひご相談ください。

のびのびストレッチ講座開催しました♪

4/7（水）にココネリにてストレッチ講座を行いました。　 今年の2月以降からケアカフェ事業を中止し、ようやくの開催することができました。　 今回、皆さん久しぶりの運動で緊張の面持ちでしたが、次第に心も体もほどけ、笑顔で参加されていました...

春和（しゅんわ）の候　～令和３年度　どうぞよろしくお願い致します～

　新年度がスタートし、半月が過ぎました。新入生、新社会人の方々は日々の生活に慣れ始めたころでしょうか。マスク越しでも、春の香りには心が弾むそんな春です。　 　関町地域包括支援センターの周辺も、四季折々の花と緑に迎えられ、自然豊かな風...

4月の練馬地域包括支援センターです

皆様　こんにちは　 練馬地域包括支援センターでは今年度より、毎月１回向山地域集会所で体操教室を行うことになりました。　 初回の４月１３日は定員いっぱいのお客様にご参加いただき、和気あいあいとした会になりました。　 　  向山地域...

3月の練馬地域包括支援センターです。

春暖の候　皆様お元気にお過ごしでしょうか？　 　 今回は桜の香りの健康効果についてご案内いたします。　  桜の香りには抗菌作用・鎮静作用・血圧を下げる・喘息症状の緩和・二日酔い防止など様々な効果が期待できます。　 　 感染予防を...

春らしい季節になりました。

日差しが暖かくなってきて、春らしい陽気となりました。　 光が丘公園の桜も咲き始め、日ごとに春の訪れを感じます。　 　 まだまだ新型コロナウイルス感染の心配はありますが、　 密を避けながらウォーキングなどをして運動不足を防ぎましょう。...

関町界隈のお花見スポット

　日ごと、温かくなってくるのを感じる季節です。桜の開花は例年より早そうですね。　 　今年は、新型コロナウイルス感染防止のためにも、人混みを避け時間帯をずらして桜を楽しむ方法など、工夫や対策を施した花見を考えてみませんか。例えば、桜の...

あれから10年たちました

皆さま、こんにちは　 ３月に入り、少しずつ春が近づいていますね。　 日が伸び、少しずつ暖かくなり、桜のつぼみも少しずつ膨らんできています。　 　 3月11日で東日本大震災から10年になります。　 あの震災後もいつものように春はきて、まぶし...

フレイル予防って知ってる？

　コロナ感染症緊急事態宣言が3月7日まで延長となり、どう過ごされていますか？　 　年齢とともに心身の活力が低下して要介護状態となるリスクが高いことをフレイルといいます。フレイルには、体重が減る、疲れやすい、握力が弱くなる、歩くのが遅く...

緊急事態宣言期間延長に伴うお知らせ

緊急事態宣言期間延長に伴うお知らせです。　 　 ●窓口相談　 月曜～土曜日 午前8時30分～午後5時15分　 （祝休日および12月29日～1月3日を除く）　 　 ●街かどケアカフェこぶし　 月曜～土曜日 午前10時～午後4時　 （祝休日および12月29日～...