西大泉敬老館便り

５月西大泉敬老館だよりを発行いたしました。

今月から新しい事業がはじまります。
ゆるっとフィットネス　５月１９日（月）13：30～14：15　
音楽に合わせて、ストレッチ！ステップを踏みながら楽しく体を動かします。

楽しく歌おう　５月３１日（土）10：00～11：30
ビアノとギターの演奏にあわせて、みんなで、楽しく歌います。

にこにこ健康体操　５月21日（水）13：30～14：10
大泉北敬老館で行っている、ストレッチ・筋トレ・脳トレを合わせた体操です。
簡単に楽しくできます！