練馬区立はつらつセンター関

元気なうちから介護予防!~はつらつセンター開催介護予防2事業紹介~

2025.05.25

仲間・生きがいづくり 仲間・生きがいづくり



令和7年度からはつらつセンターの

新規事業として「ねりまちウォーキング」と

「足腰しゃっきりトレーニング教室」が

始まりました。

  •       ねりまちウォーキング       ねりまちウォーキング
  •   足腰しゃっきりトレーニング教室1回目   足腰しゃっきりトレーニング教室1回目
  •      足腰しゃっきりトレーニング教室2回目      足腰しゃっきりトレーニング教室2回目

この2つの事業は、「元気なうちからフレイル予防」を
目標に練馬区が企画した事業です。
普段は練馬区民の60歳以上の方が利用対象ですが、
この2つの事業に関しては、55歳から参加が可能です。
第1回の募集は終了しましたが、
この後も区内のはつらつセンターで
募集・開催します。


練馬区はつらつセンターの
「ねりまちウォーキング」
「足腰しゃっきりトレーニング教室」の
スケジュールは
ここをクリックしてください。
 
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  はつらつセンター関の近況報告はこちらをクリックしてください。

★福祉園ボッチャ交流会を開催しました★

★「はつらつ関便り」令和7年6月号(第51号)を発行しました★

★令和7年7月団体利用抽選★

★特殊詐欺に騙されないぞ!!★

★筋トレ開放事業の開催日が増えました★