見守り訪問員連絡会に参加しました！

季夏の頃、皆様お元気にお過ごしでしょうか？

８月は「夏バテ」を起こしやすいシーズンです。
主な原因は・・・・
①体内の水分、ミネラル不足
②暑さによる食欲低下
③暑さとエアコンによる冷えの繰り返しと言われております。

夏バテ対策として・・・・
①こまめな水分補給
②温度差や体の冷やしすぎに注意する
③睡眠をとる
④１日三食、いつも以上にバランスのよい食事を心がけることを行い、元気に秋を迎えましょう！


さて９月の予定をお知らせいたします。

☆ボール体操 ９月８（金）13:00～15:30 南大泉青少年館2Ｆ


見守り訪問事業で一人暮らしの方を訪問してくださっているボランティアの方を対象に、見守り訪問員連絡会を、７月２１日はつらつセンター大泉で実施しました。
当日は①はつらつセンターの見学②見守り訪問員活動の意見交換③地域の買い物支援マップの共有等盛りだくさんの一日でした！


＊見守り訪問事業は一人暮らしの高齢者のお宅に、区の登録ボランティアが週に一度訪問する事業です。
一人暮らしの高齢の方の孤独感の解消や安否確認等を目的に実施しております。
詳しい内容の説明、事業の利用をご希望の方は、大泉地域包括支援センター大泉支所（０３－５３８７－２７５１）まで、ご連絡ください。