リズムに合わせて1・2・3・4♪

こんにちは！
富士見台デイの細田です！

今年は特別暖かい秋となりました。
読書の秋
食欲の秋
芸術の秋
筋トレの秋♪
※スポーツの秋

以前にもご紹介しましたが、
富士見台デイには筋トレマシーン使った『筋トレクラブ』がございます！
https://www.nerima-swf.jp/office/news/396?office=7
↑以前にアップしたブログになります↑

ご本人の生活環境やご体調に合わせ、
筋力向上・維持を目的とした集まりになります。
「お一人ではちょっと...」という方も、
複数名のお客様と元気な職員で楽しく活動しています♪

初めて参加される方でも、
有資格者の職員が『マシンの操作』・『体を動かすフォーム』・『リズム』をはじめとし、
その日の健康状態に合わせたプログラムを決めて実施しておりります。
また、「最近体の調子がちょっと...」などの相談も、
担当職員や同じ部屋（リハビリ室）に配置されている、
機能訓練指導員が相談に乗れる環境なので安心して参加していただけます。
もちろん見学に来ていただくだけでも構いません(＾0＾)b

マシントレ以外にも、
今後楽しく体を動かすプログラムを考えています！
今後もお楽しみに♪