練馬区立はつらつセンター大泉

第2期 筋トレマシンスタート事業受講生募集

2025.07.04

仲間・生きがいづくり 仲間・生きがいづくり

筋トレマシーンスタート事業は、筋トレマシンの使用方法を習得する講座です!
・転倒予防
・筋力向上
・健康増進のため 

等々、これからも元気に日々を送れるよう、この機会に新たな習慣として加えてみるのは如何でしょうか?

~第2期の受講生を募集開始します!~
事前申込で抽選をさせていただきます
講座期間は、8月19日(火)~9月26日(金)
毎週火曜日・金曜日の週2回(全12回)
13:30~15:00まで
定員10名。利用証をお持ちの方
※別途、保険代がかかります

☆申込方法☆
 申込期間:7月30日(水)~8月12日(火)
      専用用紙あり。事務所に直接お申込み下さい
 抽選結果:8月15日(金)館内に掲示で発表
      電話でのお問い合わせ可
◎詳しくは、はつらつ大泉便り・館内ポスターをご覧ください!。ご応募お待ちしております
 






 

  • 講座の様子 講座の様子
  • 適切なマシンの扱い方、個々に合わせた指導をします 適切なマシンの扱い方、個々に合わせた指導をします