田柄居宅介護支援事業所

田柄元気体操11/8(水)14:30~開催! ~「こちらケアマネジャー事業所です」

2023.10.13

ケアプラン作成サービス ケアプラン作成サービス

虫の声が秋の訪れを教えてくれます。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
 
今年の夏は酷暑でした。
なかなか活動ができなかった方も多くいらっしゃると思います。
そこで・・・、
 
~健康チェックをしてみましょう~
 
□6ヶ月で体重が2~3kg減った。
□以前より疲れやすくなった。
□外出が減った・人と話す事が減った。
□ペットボトル蓋が開けにくくなった。
□横断歩道を青信号の間に渡りきるのが難しくなった。

 
1つでも当てはまったら体操に参加してみませんか!!
 

「カラダがタカラ!!田柄元気体操」

●日時:令和5年11月8日(水) 14:30~15:30
 毎月第2水曜日上記の時間で定期開催
●場所:有料老人ホームチャーム光が丘
 住所:練馬区田柄3-12-1
●講師レコードブック練馬平和台トレーナー奥山氏
●費用:無料
●対象:65歳以上(座ってできる体操です)※田柄以外の方も大歓迎です。
※お申込みはこちらまでご連絡ください。
TEL:03-5987-5088
担当:チャーム光が丘ホーム⾧ 大西(おおにし)

 
主催は、「田柄地域づくりプロジェクト」です。
(※「田柄地域づくりプロジェクト」は、田柄地域住民をはじめとする有志メンバーが定期的に集まり、元気な高齢者がより元気に、虚弱な高齢者が元気を取り戻せる地域を、そして、介護状態になっても社会参加できる地域づくりを目指しています。
田柄居宅介護支援事業所の職員も立ち上げ当初から有志メンバーとして活動をしております。)
 
多数のご参加をお待ちしております。
 
田柄居宅介護支援事業所 職員一同