「理学療法士が伝える！介護予防・フレイル予防講座」は、区内のはつらつセンターで月に一度実施しております。今月ははつらつセンター豊玉で行われたものをリアルタイムでオンライン中継し、他のはつらつセンターは映像を見ながらの参加となりました。
理学療法士さんからフレイル（虚弱）とは何か、またその予防と対策について講義があった後、予防に有効な運動を教えていただきました。