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練馬区立はつらつセンター光が丘
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施設からのお知らせ
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2025.12.0211月28・29日の2日間「作品展」を開催しました。 陶芸教室、手芸教室、絵手紙教室、押絵教室、折り紙教室、ぬり絵クラブ、川柳クラブなど多くの方々に出品していただきました。 素敵な作品で会場を華やかに彩りました。 皆さまありがとうござ...
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2025.11.29『ねりまちウォーキング』講座 11/12に外歩きの回で、センター～光が丘公園の手前までウォーキングを行いました。 今まで学んだ『歩き方のポイント 』を実践し、皆さまとてもキレイな姿勢でウォーキングを楽しまれていました。 色鮮...
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2025.11.29第7回 理学療法士が伝える 介護予防・フレイル予防講座『心疾患の予防』
ZOOM講座お申込みについて 「運動スキル・知識アップに！ 理学療法士が伝えるフレイル予防（第7回）心疾患の予防」 の講座は１２月１日（WEBのみ）よりお申込み開始します！ ★「運動スキル・知識アップに！ 理学療...
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2025.11.25寒いなと思う朝が増えてきました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、はつらつセンター光が丘では12月も楽しく過ごしていただける企画を準備して います。 膝痛腰痛予防体操講座や わいわい楽しんでいただけるカーレット体験...
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2025.11.11「四葉の会」は、併設の光が丘デイサービスセンターのお客様への 誕生日プレゼントを作るボランティアグループです。 今回は併設の児童館へクリスマスプレゼントを作りました。 子供たちが喜んでくれるといいですね。
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2025.11.08本日は元気はつらつ！「運動会」がありました。 併設の光が丘デイサービスセンターの皆さまと一緒に玉入れ・物送りなどの競技を楽しみました。紅組・白組に分かれ勇ましい音楽に合わせて入場行進の後、選手宣誓・準備体操をしていざ勝負！応援合戦...
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2025.11.07秋が深まってきましたね。今月の「あの歌この唄ピアノ歌」は晩秋・冬の訪れなどを感じさせる歌全17曲を皆で歌いました。ロマンチックなピアノのメロディーに合わせて105名の歌声が広いホールに響きました。 途中にセリフのある歌は職員が感情込めて...
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2025.11.01本日は貼り絵と切り絵で紅葉のカードを作りました。 先生から作り方の説明があった後、皆でおしゃべりをしながら楽しく作っていきました。 素敵な秋らしいカード、プレゼントしてもお部屋に飾っても良いですね♪
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2025.10.24本日は「健康体操レクリエーション」講座がありました。ストレッチ、ロープ、ボールとたっぷり1時間半かけて体を動かしていきますが、先生のご指導が良くて楽しい!! ボールを使っての体操は、音楽のリズムに乗ってテンポよく♬ 良い汗をかいて皆さ...
