練馬区立はつらつセンター光が丘

さわやかな季節になりました

今年の秋は長雨から始まり、ひと雨ごとに秋の気配を感じるこの頃ですが
皆様どのような秋を過ごしていらっしゃいますか？

さて、ひかり10月号の発行をお知らせします。

10月の催しとして、【笑顔と安心のフェス】を開催します。
安心につながる情報をぎゅっと詰め込んで1日のイベントにしました。合間には体操や歌などの時間もあり
笑顔で安心して暮らすための体感イベントです。
こちらのイベントは全世代対象ですので、ご家族やお仲間と一緒にいらしてください。

また、10月からは筋トレマシンの開放を開始します。
まずは説明会へご参加いただき、利用方法をご確認ください。
（こちらの筋トレマシン開放は高齢者筋力向上トレーニング事業・
筋トレマシンスタート事業を修了されている方が対象です。）

ぜひ10月のひかりをご覧いただき、趣味講座や運動講座などご参加ください！
皆様とお会いできること楽しみにしています。