
今年もまた、暑い季節がやってまいりました。 高温多湿な日が多くなる中、体温調節がうまくできなくなり 熱中症が起きやすくなります。 外出時はもちろん、室内や夜間でも予防することが大切です。 室内にいると、室温が高くなっても気が...

暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしですか? エアコンの活用と、こまめな水分補給を心がけ熱中症を予防していきましょう。 さて、7月の街かどケアカフェ体操教室の写真ができました。この体操は椅子に座ったまま無理なく...

夏の暑さはこれからが本番です。 今年の夏も酷暑になりそうです。 暑さに耐えられる体力をつけましょう。 「皆さんは、フレイルってご存じですか?」 体力が低下する一歩手前の状態です。 何もしないと、介護が必要になってしまいます...

5月に入り、暑い日が続いたり肌寒くなったりと寒暖差が大きいですが、いかがお過ごしでしょうか。 ご体調を崩さないように、普段の生活を見直し、暑い夏に向けて準備していきましょう! さて、今年の4月から、自転車の交通違反に交通反則通...

春のやわらかな陽気に包まれ、過ごしやすい季節となりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 練馬地域包括支援センターも新たな体制で新年度をスタートいたしました。 今年度もよろしくお願いいたします。 【オンライン相談の...

認知症地域支援推進員をご存じですか? 練馬区では、平成30年から練馬区内の地域包括支援センターに認知症地域支援推進員が配置されています。 認知症に関する相談だけでなく、認知症とともに安心して暮ら...

少しずつ暖かくなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりますので、健康管理に気を付けてお過ごしください。 さて、地域包括支援センターでは、主任介護支援専門員、社会福祉士、...

春らしい暖かさに近づく季節となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、今月20日は春分の日。 昼と夜の長さがほぼ同じになる、季節の節目です。 朝夕はまだ冷える日もありますが、寒さの中で縮こまっていた心と身体も...

節分も終わり、鬼が禍を運んでいったのではないでしょうか? 春の気配が少しずつ感じられる季節になりました。 練馬地域包括支援センターでは地域の施設と協力して つながるサロンを実施致します。 今回は認知症サポーター養成講座を...

§歩行解析体験会のご案内§ 練馬総合運動場公園管理棟2階で歩行解析体験会を行います。 スマートフォンで歩き方を撮影し、AIが皆さんの歩行分析をして、歩く様子や転倒リスクを評価します。 事前予約が必要ですので、参加希望の方...