
夏の暑さはこれからが本番です。 今年の夏も酷暑になりそうです。 暑さに耐えられる体力をつけましょう。 「皆さんは、フレイルってご存じですか?」 体力が低下する一歩手前の状態です。 何もしないと、介護が必要になってしまいます...

5月に入り、暑い日が続いたり肌寒くなったりと寒暖差が大きいですが、いかがお過ごしでしょうか。 ご体調を崩さないように、普段の生活を見直し、暑い夏に向けて準備していきましょう! さて、今年の4月から、自転車の交通違反に交通反則通...

春のやわらかな陽気に包まれ、過ごしやすい季節となりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 練馬地域包括支援センターも新たな体制で新年度をスタートいたしました。 今年度もよろしくお願いいたします。 【オンライン相談の...

認知症地域支援推進員をご存じですか? 練馬区では、平成30年から練馬区内の地域包括支援センターに認知症地域支援推進員が配置されています。 認知症に関する相談だけでなく、認知症とともに安心して暮ら...

少しずつ暖かくなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりますので、健康管理に気を付けてお過ごしください。 さて、地域包括支援センターでは、主任介護支援専門員、社会福祉士、...

春らしい暖かさに近づく季節となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、今月20日は春分の日。 昼と夜の長さがほぼ同じになる、季節の節目です。 朝夕はまだ冷える日もありますが、寒さの中で縮こまっていた心と身体も...

節分も終わり、鬼が禍を運んでいったのではないでしょうか? 春の気配が少しずつ感じられる季節になりました。 練馬地域包括支援センターでは地域の施設と協力して つながるサロンを実施致します。 今回は認知症サポーター養成講座を...

§歩行解析体験会のご案内§ 練馬総合運動場公園管理棟2階で歩行解析体験会を行います。 スマートフォンで歩き方を撮影し、AIが皆さんの歩行分析をして、歩く様子や転倒リスクを評価します。 事前予約が必要ですので、参加希望の方...

今年も最後の月を迎えました。 少し前までは暖かい秋晴れが続いておりましたが、いよいよ冬本番、年の暮れを感じる今日この頃でございます。 画像は11月21日(金)に練馬区立区民・産業プラザ ココネリにて開催しました、令和7年度第2回地域ケ...

令和7年も残すところ、あと1か月半になりました。 今年もいろいろなことがありました。 11月9日(日)厚生文化会館で恒例の「けやきまつり」が開催されました。 当日は雨が降っていたにも関わらず、大勢の方が参加されました。 練馬...