
令和7年も残すところ、あと1か月半になりました。 今年もいろいろなことがありました。 11月9日(日)厚生文化会館で恒例の「けやきまつり」が開催されました。 当日は雨が降っていたにも関わらず、大勢の方が参加されました。 練馬...

金木犀の香りとともに秋風が心地よい季節になりましたね。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 第39回けやきまつりのお知らせです。 令和7年11月9日(日)午前10時から午後3時まで開催されます。 場所は練馬区立厚生文化会館です。 練...

夏のピークを過ぎ、秋の風が感じられるようになってまいりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 9月は、夏の疲れが出やすい時期です。 気温変動や台風等の影響により自律神経が乱れやすく、 「最近なんだか体調が優れないな」とお...


暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 熱中症にならないように、自身の生活の見直しと予防・対策を心がけてください。 人間の身体は、平常時は体温が上がっても汗や皮膚温度が上昇することで、体の外へ逃げる仕組みとな...

雨後の新緑が眩しく感じられる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 写真は6月20日練馬区役所にて開催しました第1回地域ケアセンター会議の様子です。 当日は練馬区高齢者支援課、練馬総合福祉事務所、練馬地域の民生・児童委員、...

<歩行解析体験会のご案内> 自分の歩く姿勢について考えたことはありますか? ・背骨が曲がって前に傾いている姿勢になっている ・片方の足に力がかかりすぎている。または力が入りにくい。 ・外を歩いていて、つまずいて転びそうになっ...

4月に入り、少しずつ暖かくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 春は、気温の寒暖差やストレスによって、自律神経が乱れることで体の不調を感じやすい時期です。 普段の生活で、手洗い・うがいで感染症を予防し、食事や睡眠をしっ...

令和7年3月8日(土)12:00~15:30 ココネリホールで「練馬つながるフェスタin練馬」が 開催されました。 「つながるフェスタ」とは地域で活動している町会・自治会、 NPOやボランティア団体などの日頃の取組みを、 見て!...

2月も終わりに差し掛かりました。風はまだまだ冷たいですが、公園や庭に咲いている梅の花の香りに春の訪れを感じます。皆様いかがお過ごしでしょうか? 2月17日厚生文化会館地下大会議室にて街かどケアカフェ「音楽鑑賞会」を開催いたしました...