施設からのお知らせ | 練馬地域包括支援センター | 社会福祉法人練馬区社会福祉事業団【公式サイト】

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2026.09.07

日が短くなり、夕暮れが早まる季節になりました。　足元が見えにくくなるこれからの時期は転倒予防がより大切になります。　いつまでも自立した生活を続けるために、今日からできる転倒予防についてご紹介します。　転倒予防の...

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2026.09.02

感染症にはたくさんの種類があり、普段から私達の身近に存在しています。　その為、どんなに気を付けていても季節や状況により自分自身がかかってしまったり、大流行を引き起こす事があります。　　ましてや災害時においては、断水や環境の変化...

ご参加お待ちしております。

2026.08.12

暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？　熊本地震により被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げます。　一日も早い復旧、復興をお祈りいたします。　　９月は防災について考える機会として、防災イベントを開催しま...

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2026.07.18

今年もまた、暑い季節がやってまいりました。　高温多湿な日が多くなる中、体温調節がうまくできなくなり　熱中症が起きやすくなります。　外出時はもちろん、室内や夜間でも予防することが大切です。　室内にいると、室温が高くなっても気が...

股関節までしっかり伸ばしてストレッチ〜

2026.07.16

暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしですか?　エアコンの活用と、こまめな水分補給を心がけ熱中症を予防していきましょう。　　さて、７月の街かどケアカフェ体操教室の写真ができました。この体操は椅子に座ったまま無理なく...

フレイルにならない様に体操をしませんか？

2026.06.24

夏の暑さはこれからが本番です。　今年の夏も酷暑になりそうです。　暑さに耐えられる体力をつけましょう。　「皆さんは、フレイルってご存じですか？」　体力が低下する一歩手前の状態です。　何もしないと、介護が必要になってしまいます...

2026.05.22

5月に入り、暑い日が続いたり肌寒くなったりと寒暖差が大きいですが、いかがお過ごしでしょうか。　ご体調を崩さないように、普段の生活を見直し、暑い夏に向けて準備していきましょう！　　さて、今年の４月から、自転車の交通違反に交通反則通...

オンライン相談始まります

2026.04.20

春のやわらかな陽気に包まれ、過ごしやすい季節となりました。　皆さま、いかがお過ごしでしょうか？　練馬地域包括支援センターも新たな体制で新年度をスタートいたしました。　今年度もよろしくお願いいたします。　　【オンライン相談の...

認知症ガイドブック

2026.03.30

認知症地域支援推進員をご存じですか？　　練馬区では、平成30年から練馬区内の地域包括支援センターに認知症地域支援推進員が配置されています。　認知症に関する相談だけでなく、認知症とともに安心して暮ら...

2026.03.19

少しずつ暖かくなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。　季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりますので、健康管理に気を付けてお過ごしください。　　さて、地域包括支援センターでは、主任介護支援専門員、社会福祉士、...