施設からのお知らせ

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  2026.07.25

  手芸教室

  先日、手芸教室を行いました。　 今回は２回にわたり制作した「三角折の白鳥」です。　 色紙をすべて三角に折ったものを重ねて作るのが特徴です。　 　 白鳥の首の長さや角度で白鳥の表情が違って見えるのが不思議です。どの作品も素敵でした。　 ...

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  2026.07.25

  ひかり8月号を発行しました

  毎日暑い日が続きニュースでも酷暑日が報道されていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。　 暑さを避けてお過ごしいただき、暑い夏を乗り切っていきたいものです。　 　 さて、ひかり8月号の発行をお知らせします。　 　 8月の催しとして、【...

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  2026.07.17

  丹田呼吸法

  本日は「丹田呼吸法」を行いました。　 今回から部屋を機能回復訓練室２に変更してはじめての実施となりました。　 参加者27名でゆったりとした中、丹田呼吸法の事業を行いました。　 　 数名がウトウトと…　 副交感神経が働きだしリラッ...

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  2026.07.13

  ミニ栄養講座

  本日2階調理室で「ミニ栄養講座」を行いました。　 今回のテーマは「夏バテ予防の食事」いうことで、モロヘイヤと玉ねぎの味噌汁とゴーヤチャンプルーのレシピを管理栄養士より紹介、その後試食させていただきました。　 　 モロヘイヤをあまり食べ...

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  2026.07.06

  「噛むことの重要性」について

  本日は、(株)ロッテ 健康咀嚼指導士の濱田先生による「噛むこと」についての講習を行いました。お口の健康のために噛むことはとても重要とのことです。　 噛むことをしっかり意識することでフレイル予防につながるそうです。　 　 話の途中で～咀嚼...

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  2026.07.03

  スマホ初心者教室

  先日、ＮPO法人 竹箒の会による「スマホ初心者教室」を行いました。　 基本操作から始め写真撮影、QRコードの読み取り、地図アプリを使い海外まで旅をしました！　 短い旅を満喫しました。　 　 皆さん真剣に取り組んでいました。「こんなことも出...

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  2026.06.25

  絵手紙初心者教室

  6月24日「絵手紙初心者教室」を行いました。　 今回は、自由課題で好きなもの持参し描きました。　 色合いを先生に相談し考えたり、作品に黙々と集中している様子はとても良い時間であると感じました。　 温かく素敵な絵手紙が完成しました！

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  2026.06.25

  ひかり7月号をご覧ください

  皆様　 　 梅雨の季節が始まり、今年はしとしととした雨が続いていますね。　 湿気が多いと体も疲れやすくなりますので、　　 水分と休息を上手にとって体をいたわって生活していきたいものです。　 　 さて、ひかり7月号をお届けします。　 ス...

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  2026.06.20

  光フェス

  本日は光フェス「サークル・同好会紹介イベント」を開催しました。　 　 今回は、「健康体操自彊術」「スカーレットフラ」「若水会」、そして特別出演　小学生アイドルグループ「スタードリーム」の4組が素敵なステージを見せてくれました。　 華や...

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  2026.06.10

  特殊詐欺について

  本日スマホ初心者教室終了後、光が丘警察から「特殊詐欺」についての話がありました。　 現在増加している「サポート詐欺」「SNSでの投資詐欺・ロマンス詐欺」です。　 「サポート詐欺」はパソコンや携帯使用中に「ウイルスに感染」など警告表示があ...