ちらし♪

おはようございます。
光が丘南地域包括支援センターです♪
めっきり寒くなってきましたね。
「暖かいものを食べて身体も心も温まりたい」
そんな皆さんにお勧めしたい、「男の料理教室」を開催いたします。
料理を楽しむだけではなく、参加者同士の交流、そして、苦手意識のある調理後の後片付けを習い、
「日頃の家事力をブラッシュアップ」しましょう。

内容：管理栄養士による、自宅で簡単にできるバランスのとれた食事で健康寿命をのばしましょう
メニュー：具だくさん味噌汁（肉団子入り）・おにぎり・デザート
会場： 文化交流センター　
講師： 管理栄養士　秋山敦子氏
対象者：練馬区在住の65歳以上の男性
持ち物 ：エプロン、三角巾（バンダナ可）、マスク、筆記用具、手拭きタオル、箸（会場に用意あります）
※調理室は備えつけのスリッパを使用します。気になる方は室内履きをご持参ください
 定員：20名　先着順（申込〆切11月10日）
参加費：500円

<申し込み・問い合わせ先：担当地域の地域包括支援センターまでお電話下さい>
田柄地域包括支援センター：０３－３８２５－２５９０  (田柄１～４、光が丘１）
光が丘地域包括支援センター：０３－５９６８－４０３５（光が丘２・４～６　旭町　高松５－１３～２４番）
光が丘南地域包括支援センター：０３－６９０４－０３１２ （高松４・５‐１～１２　田柄５　光が丘３・７）
第３育秀苑地域包括支援センター：０３－６９０４－０１９２ （土支田　高松６）

☆☆☆ご連絡お待ちしております♪☆☆☆