夏のピークを過ぎ、秋の風が感じられるようになってまいりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

9月は、夏の疲れが出やすい時期です。
気温変動や台風等の影響により自律神経が乱れやすく、
「最近なんだか体調が優れないな」とお感じになる方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
セルフケアや栄養補給を心がけ、健康を維持していきましょう。

さて、練馬地域包括支援センターでは、9月より新しく１名の職員が入りました。
今後も介護・医療など、様々な分野から総合的に支援します。
お気軽にご相談ください。