しっかりと水分補給しましょう！

　新緑の頃　皆様お元気にお過ごしでしょうか？
　今年は例年よりも早く、夏日が続きました。
　暑さを避け、こまめな塩分・水分補給を心がけましょう！


☆６月の街かどケアカフェの予定です☆
・すっきり体操教室　
　椅子にすわって行うストレッチ体操です。
　６月３日（水）14時～15時　区民・産業プラザココネリ3階研修室２
・すっきり体操教室＋α　栄養士さんに教えてもらおう
　熱中症予防に向けた水分補給について、栄養士さんからお話いただきます。
　6月3日（水）15時～15時半　区民・産業プラザココネリ3階研修室2
・みんなＤＡＹフレイル予防
（事前電話予約制）☎０３－５９４６－２５４４
　理学療法士により転ばない体づくり講習会・個別相談会を行います。
　6月23日（火）14時～15時半　区営豊玉北1丁目1号棟集会室　

　下にチラシを載せました。暑さに負けない、健康な体づくりをおこないましょう！