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室内でトレーニング!!

2020.05.11

デイサービス デイサービス

富士見台デイサービスセンター

①往復数確認 ①往復数確認

コロナウイルスの収束の目途が立たないまま、5月になってしまいましたね。
緊急事態宣言も解除はされずに新学期の開始を9月にするという話も出ています・・・そんな中、運動不足解消のために自宅で運動をする方が増えているとニュースやテレビ番組で取り上げられているのを目にする機会が増えました。
富士見台デイサービスでは、運動不足解消も目的に自主的に運動をされているお客様達が多数いらっしゃいます!今回はその1つをご紹介いたします。

【内容等は以下となります】
・広く長い廊下(添付写真④⑤)を利用されてのウォーキング!
・何往復されたかは添付写真①②を使用して、何往復されたか確認!
・添付写真④の天井から下がっているボードには何メートル歩かれたかが分かる様に距離数が記載!


上記記載の内容の他にも体操など様々な活動を通して、運動も行っております!
大変な時期ですが、1人1人が意識を持ち、皆で今を乗り切って行きましょう♪

 

  • ②往復数確認 ②往復数確認
  • ③広く長い廊下 ③広く長い廊下
  • ④長く広い廊下 ④長く広い廊下