綺麗な花がお出迎えします。

青葉若葉の好季節、皆さまお元気にお過ごしでしょうか？
今年は沖縄で、例年より早い、梅雨入りの発表がありました。
季節の変わり目は、体調を崩しやすくなります。
①睡眠②栄養摂取③適度な運動を行い、夏に迎える体力づくりを行いましょう！

☆5月と6月の街角ケアカフェの予定☆
　○5月の楽しい体操教室　
　　5月16日（水）14時～15時　土支田地域集会所　
　○6月の楽しい体操教室
　　6月20日（水）14時15時　土支田地域集会所　

  椅子に座って行う、ボールを使った簡単な体操です！事前申し込みは不要です。お気軽にご参加ください。