寒冷の頃、皆様お元気にお過ごしでしょうか？

 今年も東京都感染症情報センターより、都内のインフルエンザの流行宣言が発表されました。
インフルエンザ等の予防には正しい手洗いが有効です。
　①外出先からの帰宅時や調理の前後、食前などこまめな手洗いをする、
　②ウィルスは石鹸に弱いため、正しい方法で石鹸を使う。
以上2点に気をつけ、インフルエンザを予防しましょう。

　☆厚生労働省のホームページより正しい手洗いのポスターを引用しました。是非ご参照ください。
　https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/dl/poster25b.pdf


☆1月の高松地域包括支援センターの予定です。
　○新春演芸会
　　1月７日（月）14:00～15:00　高松ディサービスセンター
　○脳トレ・骨密度測定会
　　１月15日（火）10:00～11:15　光が丘７－７－５集会所
　○ほのぼのボール体操
　　1月16日（水）14:00～15:00　土支田地域集会所

☆１1月の12月の活動報告です。
　　11月20日は、コンビニ食材を使って高齢者にやさしい簡単レシピ講座を行いました。手洗いモンスターで手洗い状況
　の確認をした後、地域包括支援係の阿部氏より栄養に関するご講義を頂きました。後半はコンビニ食材を使い、調理の
　実演をしながらご試食頂きました。
　　12月10日は、アステラス製薬で、セブンイレブンの移動販売と連携した街かどケアカフェ事業の話やひとり暮らし高齢
　者等訪問支援事業の話を致しました。地域の高齢化率等をもとに、活発な意見交換ができました。
　　12月15日は、アンサンブルモルツさんの歌と演奏で、クリスマスコンサートを行いました。お客様との合唱では、
　リズムに乗りながら楽しい歌声が会場に響き渡っておりました。
　　今回のクリスマスコンサートは飾り作りから飾りつけまで地域のボランティアの方にご協力を頂きました。ご協力いただ
　きました皆様ありがとうございました。

 ☆高松地域包括支援センターでは、地域の高齢の方が集える場所の情報を集め、ご紹介をしております。
　地域でお食事、運動、趣味ごとなどの情報があります。お声かけください。
  よろしくお願いします。

• ♪優しいギターの音色♪
• ♪素敵なピアノと楽しい脳トレ♪
• ♪暖かい歌声♪