新着情報

8月の高松地域包括支援センターです!

2019.08.07

高齢者の相談サービス 高齢者の相談サービス

光が丘南地域包括支援センター

暑い夏がやってきました! 暑い夏がやってきました!

皆さんこんにちは。毎日暑い日が続きますね。
夏は熱中症に注意が必要です。「自分は、大丈夫。」は危険です!!

熱中症の予防のポイント
・外出時は、日よけ(帽子、日傘)の準備。
・喉の渇きを感じてなくても、小まめな水分補給をしましょう。
・部屋の中でも扇風機やエアコンで温度を調節。
・めまい、頭痛、吐き気等を感じたときは、早めに病院に連絡を取って受診しましょう。



  



 

☆9月の街かどケアカフェの予定☆ 
 
○9月のほのぼのボール体操教室
 9月18日(水)14時~15時 土支田地域集会所 
   椅子に座って行う、ボールを使った簡単な体操です!
 事前申し込みは不要です。お気軽にご参加ください。


春の風サロン 
 周りのこと自分のことも
 認知症サポーター養成講座

 月17日(火)10:00~11:45 光が丘7-7-5集会所
  認知症って何だろう?どうしたらよいのかな?ゲームを通し学びます。


○口腔ケア勉強会
 9月27日(金)10:00~11:30 旭町南地区区民館 会議室
 お口に関する色々なお話、お口の清掃のやりかた、お口の体操等
 盛りだくさんの内容です。
 ふるってご参加下さい!!

今月は、8月20日に光が丘7-7-5集会所にて脳トレフィットネス体操を行いました。穴埋め脳トレクイズや季節の歌に合わせた体操等行い、皆様積極的にご参加されていました。後半はひじきを使った健康づくりについてお話しました。お客様自身の健康づくりの工夫についても話し合い、皆で共有しました。
次回脳トレフィットネス体操は11月の予定です。