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8月の練馬地域包括支援センターです。

2020.08.28

高齢者の相談サービス 高齢者の相談サービス

練馬地域包括支援センター

健康体操教室の様子です 健康体操教室の様子です

残暑の候 
梅雨も明け、連日30度を超える猛暑が続いておりますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか?

練馬地域包括支援センターでは、7月より出張型街かどケアカフェを再開いたしました。

7月14日の「健康体操教室」では熱中症予防講和の後、自宅できる体操を佐藤講師からご指導いただきました。
7月28日の「備えて安心!熱中症予防講座」では、熱中症予防について簡単なクイズを交えながらお話しました。後半はオリジナルクールネックを作成し、お持ち帰り頂きました。

 

新型コロナウィルス拡大の影響で、外出の機会が減少している方が多いと伺います。自宅で出来る運動を継続することが、心身機能の維持には大切です。
今後も体操教室を実施いたします。
事前申し込み制になっておりますので、ご希望の方は練馬地域包括支援センター(03-5984-1706)までご連絡をお願い致します。