オリジナル冊子

『知れば防げる、動けば変わる』を合言葉に、転倒予防教室を開催しました

当日は、オリジナル冊子「クイズで学ぶ転倒予防教室」を使用し、
クイズを楽しみながら、転倒につながる原因や予防のポイントについて皆さまと一緒に学びました

そして、知識を深めるだけでなく、実際に身体を動かすことも大切です
転倒予防につながる体操にも取り組み、無理なく楽しく身体を動かしました

さらに、ご自宅でも継続して取り組んでいただけるよう、
「転倒予防100日チャレンジシート」をプレゼントしました
毎日の小さな積み重ねが、これからの身体づくりにつながります

私たちが考える転倒予防は、「転ばないこと」だけが目的ではありません

「これからも買い物に行きたい」「旅行に行きたい」
「趣味を楽しみたい」「家族や友人と出かけたい」

そんな皆さまの「楽しみなこと」「やりたいこと」を、
これからも続けていくための手段です

これからも大泉デイサービスでは、皆さまが元気に、自分らしく毎日を楽しんでいただけるよう、
一緒に身体を動かしながら転倒予防に取り組んでまいります

100日チャレンジシート