晴れ間は貴重ですね

6月に入り梅雨の季節となりました。
雨が続くと外出する機会が減ったり、気分が沈みがちになりますが、
この時期ならではの楽しみもたくさんあります。
アジサイやあやめが咲き始め、雨に濡れた緑や、光が丘公園の景色を眺めたりするのも
心が和みます。
見たかった映画や音楽を楽しむのもいいですね。

雨の日に皆様にはお勧めの過ごし方がありますか？

この時期は温度差や湿度の変化が大きく体調を崩しやすい季節でもあります。
エアコンや除湿機の上手な活用、こまめな水分補給、食事や睡眠をしっかりととり
生活リズムを整えていきましょう。

光が丘居宅介護支援事業所ではご利用者様やご家族様が安心して日々を過ごせるよう
介護に関するご相談をお受けしております。皆さまが笑顔で過ごせますよう職員一同願っております。

＜お知らせ＞
6月6日（土）は光が丘区民センターが害虫駆除で全館休館となるため、事務所もお休みとなります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

光が丘居宅介護支援事業所　職員一同