光が丘の夏の雲公園で運動しよう♪

☀おはようございます☀　 光が丘南地域包括支援センターです♪　 　 今回は、当センターの目の前にある素敵な公園のごく一部を紹介いたします。　 ＜第1弾＞運動できる健康器具♪　 看板が出ているものは3種ありますが、今回は2種類とぶら下がり棒と...

熱中症の注意喚起の連絡が5月より始まりました

こんにちは。　 練馬区役所地域包括支援センターです。　 気温差の激しい不順な天候が続いていますね。　 ５月に３０度を超える予報もでています。　 　 ❕❕　熱中症に注意しましょう　❕❕　 　 熱中症予防のポイントは、　 ・エアコンを活用す...

ドックセラピー

ドックセラピーで度々動物が施設に遊びに来てくれています。　 今回は職員の飼っている犬が2匹遊びに来てくれました。　 動物好きな方が笑顔で交流されました。　 　 関町かわら版5月号出来ました。是非ご覧ください。

令和７年５月　練馬地域包括支援センターです

＜歩行解析体験会のご案内＞　 自分の歩く姿勢について考えたことはありますか？　 ・背骨が曲がって前に傾いている姿勢になっている　 ・片方の足に力がかかりすぎている。または力が入りにくい。　 ・外を歩いていて、つまずいて転びそうになっ...

6月の活動予定

健康イベント　「私の血管年齢は！？」

5月14日　サミットストア環八南田中店にて　 サミットストア環八南田中店　×　薬局アポック　コラボ企画！　 「血管年齢測定会＆栄養士による夏バテ解消栄養ミニ講座」を　 開催しました！　 　 参加希望の方が途切れることなく盛況で、　 ...

マイナ保険証⁉

こんにちは、田柄居宅介護支援事業所です。　 　 今回のテーマは、「マイナ保険証がない！」です。

折り紙教室【シャクヤク】

　 　 　 　 豊玉デイでは【折り紙教室】を定期開催しています。　 　 今回のテーマは【シャクヤク】(^^)/　 　  

田柄だより５月号

「５月号田柄だより」が完成しました。是非、ご覧ください！

フリフリしながら有酸素運動

　フリフリグッパーは３部構成です。　 まず、脳トレーニングとしてクイズの出題。　 このクイズが毎回とても楽しいので、あっという間に会場は笑いに包まれてしまいます。　 今回はギネス記録がテーマで、「世界で一番背が高かった人は何m何㎝？」...