～２０２４年の始まり～

関町地域包括支援センター

2024.01.22

高齢者の相談サービス高齢者の相談サービス

　新しい年がスタートしました☆
年末年始、皆さまはどんな風にお過ごしでしたか。
関町地域包括支援センターは１月４日より元気に開所しております！
今年はどんな１年となるのでしょうか。地域の皆さまの健康とご多幸と安全を職員一同心より願っております。

さて、1月15日（月）新年初のイベントを開催いたしました♪
『脳フィットネス体操フリフリぐっぱー』
１月１５日（月）１４：００～１４：４５
開催場所：立野地区区民館第一会議室
講師：認知症予防推進員の会・居場所づくりグループ
～内容～
①頭の体操　
マナー講座（クイズ形式）
・くつの脱ぎ方で正しいものは？
・おはしの使い方、やってはいけないこと
・食事中のマナー間違っていることは？
・ショートケーキはどこから食べるとキレイ？
ショートケーキの食べ方について盛り上がっていました！
②簡単体操（準備運動）
深呼吸をし、一つ一つの動作を心地よい程度に。　
③フリフリグッパー体操
「上を向いて歩こう」「３６５歩のマーチ」の歌に合わせて～♪
④アンコール～リクエストリズム体操
「サザエさん」の曲に乗せて～

以上のプログラムを行いました♬

皆様　楽しくそして真剣に取り組んでおられました☆
とても盛り上がり、あっという間に終わりの時間が訪れてしまったほど⌛
以前、体操後に茶話会があった時代もあったので、いつかまた再開できたら良いなと思います。

２０２４年の関町地域包括支援センターもどうぞ宜しくお願い致します。

～告知～
①2月9日（金）　１４：００～１５：３０
「南４なごみの会（本人ミーティング）」　関町地域集会所集会室１・２
②2月20日（火）　１４：００～１５：３０
「臨床美術脳いきいきアート」　関町特別養護老人ホーム　1階多目的室
②3月6日（水）　１４：００～１５：００（予定）
「おしゃべりサロンde関」　はつらつセンター関
④3月11日（月）　１４：００～１４：４５　
「脳フィットネス体操　フリフリグッパー」　立野地区区民館第一会議室

たんぱく質の重要性について熱弁
フリフリグッパー♪
リクエスト「サザエさん」