皆様こんにちは！
毎日暑い日が続いていますが、お変わりなくお過ごしでしょうか

練馬区役所地域包括支援センターでは、皆様に役立つ情報をお伝えする広報誌を作成しています。
今回の記事は、地域の老人クラブのご紹介です。
輪投げ、ボッチャ、カラオケなど様々な活動がありますので、興味のある方は一度参加されてみてはいかがでしょうか。
身体を動かしながら皆さんと楽しく会話すると、とても良いフレイル予防になりますよ♪
広報誌は地域包括支援センター窓口のほか、コンビニや薬局などでも配布中です。
どうぞお手に取ってみてくださいね。

なお、地域包括支援センターでは医療と介護の相談以外にも、「何か社会参加してみたい」「体力づくりがしたい」といったご相談も受け付けております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。