梅林公園にて

4年ぶりの大雪となりました。雪に慣れていない東京は交通がすぐに麻痺してしまいますね。雪解けで足元が悪くなっておりますのでご注意ください。
年明け1回目の体操教室では３７名の方が参加され大盛況でした！
雪どけの２４日は１７名の方がお越しになり健康でいたいという強いお気持ちを感じました。
今年度は残り４回となりました。初めての方でも大丈夫です。ご参加お待ちしています！

２月１４日、２月２８日、３月１４日、３月２８日
いずれも水曜日で時間は１４時から１５時です。
場所は田柄特別養護老人ホーム１階、第一会議室（練馬区田柄４-１２-１０）
※タオル、水分補給(ペットボトル等）、靴（上履き用）、お持ちの方はソフトジムボールをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください。
☆やむを得ず日程、講師を変更する場合があります。