梨には「何も（厄災が）なし」という意味があります。

皆さん、こんにちは。夏の疲れも出やすい季節ですが、
いかがお過ごしですか？
秋といえば「梨」。梨には疲労回復の効果があるそうです。
梨には、アミノ酸の一つアスパラギン酸が多く含まれます。
またカリウムも多く含まれ高血圧症の方にも良いとされています。
いい梨を選ぶには「硬く、大きい梨を選ぶ」といいそうです。
梨は常温で置いたらすぐに傷んでしまいます。買ったらすぐに冷蔵庫に入れましょう。

9月１７日光が丘７－７－５集会所にて、「周りのことも自分のことも認知症サポーター養成講座」を実施しました。
前半は認知症サポーター養成講座を実施し、認知症とは何かや認知症サポーターとは何かを参加者と意見交換をしながら一緒に学びました。
後半はN-improゲームを実施し、認知症の方への対応法を皆で話し合いました。
次回の春の風サロンは、１０月１５日（火）光が丘７－７－５集会所にて、第二回なごみパステルアートを実施予定です。

※高松地域包括支援センター通信秋・冬を作成しました！ぜひお目通し下さい。