北町地域包括支援センター

街かどケアカフェ 体操教室(氷川台地区区民館)

2022.03.25

高齢者の相談サービス 高齢者の相談サービス

皆さま、こんにちは!
3月16日は氷川台地区区民館の音楽室
をお借りして街かどケアカフェ体操教室
を開催しました。
前半、後半に分けて21名の方が参加し
てくださいました。
ライフサポートひなたの理学療法士の方
を講師にお招きし、ゆっくりと体を動か
してストレッチや筋トレを行いました。
体の状態は人それぞれ違うのでストレッ
チで自分の体の状況を確認してから取り
組むと効果的です。
「次回も楽しみです」との声を多く頂き
ました。
多くの方のご参加、お申込みをお待ちし
ております。

街かどケアカフェ 体操教室(奇数月第3水曜日)
会場:氷川台地区区民館 音楽室
【次回】
日時: 5月18日(水)
①前半 14:30~15:00
②後半 15:20~15:50

☆新型コロナ感染症予防対策としてご参加に際しては事前の検温、マスクの装着をお願いしております。


申込み・問い合せ先  北町地域包括支援センター 03-3937-5577