こんにちは。練馬区役所地域包括支援センターです♪
涼しい秋風に、高く澄んだ空。大きく深呼吸したくなるような、気持ちの良い季節になってきましたね。

10月はたくさんの催し物が開催されます。

10月10日、木瓜の花の公開学習が行われます。
認知症の人を支える家族の会が主催。働きながら介護している人、障害をお持ちの方、遠距離介護の方、子育て、両親などのダブルケアの方々…
その道のプロのお話を聴いてみませんか？

また、10月28日には理学療法士による、転ばない体づくりの講習会・個別相談を実施予定です。
定員15名となっておりますので、涼しくなってきたこの時期に転倒予防体操でフレイル予防を始めてみませんか？

ご参加お待ちしております。